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取消关注急性胃肠炎一般不可以自愈,如果患者能够通过改善生活方式及饮食习惯,积极进行调理,一般需要7-10天的时间才能好。但是如果患者无法进行有效调理,则疾病可能会进一步加重,可能需要更长时间才能好。
1、改善生活方式:当患者出现急性胃肠炎时,建议注意卧床休息,一般建议平卧位的姿势,不建议采取仰卧位,避免出现食物反流或者呕吐的现象。此外,建议患者注意腹部的保暖,避免着凉,在秋冬季节建议佩戴腹部肚兜,以免着凉后加重不适症状;
2、改善饮食习惯:建议患者少量多餐,避免暴饮暴食。在饮食方面建议以清淡、易消化的流质或半流质饮食为主,如米汤、面汤、藕粉等。同时避免进食辛辣、刺激性食物,如火锅、辣椒、烧烤等,也避免进食不洁食物,以免加重不适症状;
3、药物调理:当患者出现急性胃肠炎时,建议在医生指导下给予抑制胃酸的药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑等,同时配合调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等,也可以口服黏膜保护剂,如胶体果胶铋、硫糖铝混悬凝胶等,以免胃酸、食物等进一步刺激胃黏膜,必要时可以加用解痉止痛的药物,如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等,有助于缓解疼痛,同时有助于改善食物的消化和吸收;
4、其他调理:如果患者出现急性胃肠炎时,建议保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持良好的心情,以促进疾病的恢复。
急性胃肠炎可以自愈,一般不需要过于担心,但是如果自愈后,不注意改善生活方式和饮食习惯,可能会导致疾病进一步加重,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
副主任医师
南宁市第一人民医院 消化内科
主任医师
昆明医科大学第一附属医院 消化内科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科