拉肚子是小毛病？大错特错！

　　夏天里，人们喜欢喝冷饮、吃冷食、吹空调，虽然舒服清凉，但却很容易导致腹泻，令人出现拉肚子的现象。在很多人的印象中，拉肚子是一个小毛病，但实际上并非如此。

　　你以为腹泻只是因为吃了变质食物，过一阵子身体就会痊愈？不是的，引起腹泻的原因有很多，除了常见的细菌感染、消化不良、吃了不洁的食物、胃酸过少等因素外，慢性胰腺炎、肠道乳糖酶缺乏、部分肠梗阻、肠粘膜病变等，都有可能是导致腹泻的“罪魁祸首”。

　　出现腹泻，我们最好要前往医院接受检查，明确病因后再对症治疗，否则疾病加重，可产生各种危害，威胁身体健康，如：

　　水电解质紊乱。腹泻次数越多，病情越严重，身体丢失的水分以及电解质就会越多，如果不及时采取措施处理，就很容易诱发脱水、低钾血症、酸中毒等现象。特别是患有高血压、高血脂的人，一旦脱水会导致血液变得更加黏稠，可诱发心脏意外。

　　营养不良。持续腹泻时间越长，病情越严重，急性腹泻可演变为慢性腹泻，这种腹泻容易影响肠胃吸收功能，从而会导致身体出现营养不良的现象，并令人出现消瘦、头昏、贫血等症状。而且，长期腹泻还容易诱发各种消化系统疾病，如肠结核、炎症性肠病、肠道肿瘤等。

　　对于急性腹泻，建议先暂时禁食，以减轻肠道的负担，必要时前往医院接受治疗，通过静脉输液的方式保证身体水与电解质平衡。随后，疾病护理期间，饮食要注意清淡，可使用流质食物或半流质食物，如面条、粥、汤等，不要吃油腻、油炸、肉类等食物。

　　而对于长期腹泻的人，建议去医院消化内科就诊，完善粪便常规、粪隐血、粪便的细菌涂片培养及肠镜等检查，积极的寻找病因。日常生活中应该注意调整饮食方式，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，同时还应积极锻炼，提高身体素质。