腹泻这种症状在儿童和成年人中都比较多见，然而很多人对于腹泻还有很多认识上的疑惑，比方说，人们常说的拉肚子是腹泻吗？腹泻和拉肚子有什么区别？针对这个疑问，我们来详细了解一下。
腹泻和拉肚子有什么区别？
腹泻是医学用语，拉肚子是口语化，两种所说的都是一种疾病，常见的腹泻也就是拉肚子。腹泻大多数是因为感染了细菌，或者是过量食用了生冷以及辛辣刺激的食物，还有可能是因为自身免疫力差等原因所导致的。
腹泻怎么调理好？
中医认为，“肾为先天之本，脾为后天之本。”脾胃互为表里，共为气血生化之源，是生命的根本。中医治疗脾胃病有悠久的历史，历朝历代名家辈出，很多经典验方传承至今，四磨汤即是其中一种。
四磨汤由四磨饮演化而来，是针对腹泻、腹胀、胃肠不适等症状的中药疗方。由木香、枳壳、乌药、槟榔4味药组成;木香行气止痛;枳壳行气宽中除胀;乌药温中理气;槟榔下气导滞。四药共奏行气导滞，消积止痛的功效，对于容易出现腹胀便秘、腹泻及肠易激综合征等不适人群的肠胃功能有很好的调理改善作用。
腹泻日常吃什么好？
1、大蒜头，将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。
2、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
3、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。能治滑泄。
4、黄牛肉汤，黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
5、赤小豆，赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
6、豆腐，豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
7、多喝水，腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，还能调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等也能补充水分，还可以补充必需维生素，也是很好的补充品。都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
以上就是关于腹泻和拉肚子有什么区别的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。腹泻会使得身体虚弱，影响正常的工作和生活，需要我们及时进行有效的药物调理，早一些摆脱困扰。
