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取消关注剖腹产后左侧小腹疼就是产后腹痛,是孕妇分娩后由于子宫的缩复作用,小腹会一阵一阵的疼痛,在生产后1~2日出现,持续2~3日就会消失,是正常的生理现象,一般不需特地治疗。但如果腹痛十分剧烈,难以忍受,或腹痛长时间持续,难以忍受,影响到产妇的康复,就需要立即给予治疗。下面详细说明怎么治疗。
1.做好产后保暖可以有效缓解症状。产后腹部受凉或染上风寒可能是诱发产后腹痛的原因。身体受凉血液循环受影响,胞脉容易血淤从而引发疼痛,所以产妇记得要保暖,尤其是腹部保暖,不要让腹部长时间晾在外面,裤腰最好能盖住肚脐,睡觉时在腹部多搭一条毛巾或者毛毯。在冬季可以借助暖身贴、热水袋等帮助腹部保暖,抵御外寒。
2.产后腹痛可以用适当的活动缓解。如果产妇身体允许的话,一般产后6-8小时,产妇在消除疲劳后就可以坐起来,尽量早下床活动。这样做有利于生理功能和体力的恢复,促进子宫恢复和恶露排出,缓解腹痛。即使不能下床,也应该在床上多翻身,帮助气血运动,避免身体僵硬,气血瘀滞体内。
3.调整睡姿和适当的按摩也可以帮助产后疼痛的治疗。产后产妇要避免仰卧,休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,可以减轻疼痛。产妇也可以通过穴位按摩来缓解腹痛。按摩足部的三阴交穴,或是背部膀胱经的相关穴位,可以减轻疼痛。
4.保持心情舒畅有助于缓解疼痛。孕妇在手术后的心态会影响体内,多巴胺等激素的分泌,良好的心态有助于缓解产后疼痛。可以尝试到处走动放松一下,看一看公园美丽的风景,保持心态处于一种舒畅平稳的状态有助于尽早康复。
只要在咨询过医生详细情况后,按照上述方式帮助产妇。产妇的产后腹痛很快就能缓解。一段时间后,这种现象就能完全消失。
主任医师
中日友好医院 中医老年病科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医针推科
主任医师
天津市公安医院 中医科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主治医师
广州中医药大学固生堂国医馆 针灸推拿康复科
三级 中医医院 公立
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区鲤鱼山南路46号
二级甲等 专科医院 公立
河南省滑县半坡店乡黄塔村
二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
大连市汉阳街8号
三级甲等 综合医院 公立
深圳市龙华新区龙观东路101号
二级甲等 综合医院 公立
白山市靖宇县一道街2号