这样的规劝可能来自家人,其实在以往的科普里也强调过很多次,然而知道和做到是两件事儿,逢年过节喝到不省人事,甚至住进医院的依然大有人在。2019年春节近在眼前,喝酒和肝脏健康那些事儿,今天还要再啰嗦一次!

一次醉酒等于一次肝炎!
都说“喝酒伤肝”,那么到底酒精是如何伤肝的呢?最近就采访了北京医院消化内科副主任罗庆锋,他表示,每醉一次酒就等于得了一次慢性肝炎!
说真的,在我们的五脏六腑中,肝脏简直是劳模,因为具有强大的代偿能力,即使已经受伤,它也会坚守岗位,努力工作。

三杯酒下肚,酒精就会被人体吸收,人体的呼吸系统、皮肤系统和肝脏就会开始处理酒精,保证身体不受伤,其中肝脏的工作量最重,受伤也最深。
一个人喝了一次酒,肝脏可能就受了伤,如果之后这个人不再喝了,肝脏自己就会恢复健康了。你可以把这个过程理解为猫为自己舔舐伤口。
不过,肝脏的这种自我疗愈也是有限度的。假设肝脏有100个健康细胞,一次喝酒损伤了2个,没问题,剩下98个依然可以继续工作。但如果你一直喝,今天醉了明天又醉,损伤就很难被修复,累积起来,某一天损伤了70个细胞,肝功能就出问题了。
喝酒伤肝最常出现的问题是酒精性肝病,最轻的是酒精性脂肪肝,严重的就是酒精性肝硬化了。罗庆锋医生前阵子他刚接诊一个有30多年喝酒史的患者,就是酒精性肝硬化,他表示,到医院治疗的往往已经到了肝硬化阶段,情况比较严重。
喝酒的人别盲目吃护肝药!
春季养肝、吃某某食物养肝……养肝的方法有很多,其中一定包括不喝酒!
人生不仅仅是为养生而活,很多人即使知道酒精的坏处,依然会选择喝喝喝!喝酒总是会伤肝,程度大小而已,如果你不得不喝,那么只能想办法尽可能降低损害!
喝酒的人养肝的总原则不神秘,就是少喝!不要太频繁喝!
很多喝酒的人会吃护肝药,这里就不建议大家乱吃,一方面市场上这类保健品、药品五花八门,另一方面很多药物会经过肝脏代谢,保护不了范藏,反而可能增加肾脏负担,所以吃之前最好听听医生的建议吧!