常言道“胃不和则卧不安”,胃动力不足虽然不是什么大病,但是却严重影响老年患者的生活质量。特别是有些患者,出现消化不良的症状后往往选择默默忍受,导致疾病迁延不愈,埋下重疾隐患。
一项针对我国广东地区65岁以上居民的调查显示,消化不良症状的发生率为24.5%,其中功能性消化不良(也就是单纯的胃动力不足)占相当大比例。
随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐放缓,其中导致的一大问题就是胃动力不足。一旦胃缺乏蠕动的动力,食物在其中“待”的过久,就会产生消化不良的症状,如上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等。事实上,我国是
福建医科大学附属第一医院消化内科、消化内镜中心主任医师王承党建议,有消化不良的老年朋友对待病症要放松心情,正确对待;生活和饮食要规律,定时定量进餐;睡眠时间充足;避免刺激性饮食和容易产气的食物。
一般而言,老年人的进食应以清润为主,多食用熟软开胃、易消化的食物,如梨、百合、
另外,一个容易被忽视的要点是老年人多有牙齿松动、脱落的情况,从而致使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,可加强食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道的负担,又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
除了以上饮食和生活方式改善外,老年患者也可在医生的指导下采取药物治疗的方法,以从根本上提高胃动力,在药物选择上,应选择以人为本,综合调理全身免疫力,安全可靠的中成药制剂,如四磨汤口服液等,通过全面改善肠胃健康状况,缓解便秘,避免“头痛医头脚痛医脚”的尴尬。
专家提醒,现在秋意渐浓,天气日渐寒冷,老年人更应该注重肠胃健康。对于那些反反复复的胃病患者,特别是已经得了