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取消关注不少年轻人在饮食方面都有不良习惯,35岁的李先生从小就不喜欢吃蔬菜,只爱肉食,而且平时三餐基本都在外面“解决”。即使是三明治里面的小黄瓜丝、生菜等配料,李先生也都十分抗拒。最近,公司检查李先生被诊断患了肠息肉,他之前看过关于肠息肉恶化成大肠癌的新闻,让李先生非常担心。
有研究显示,长期过量摄入肉食,而进食蔬菜水果少的人,更加容易患肠息肉甚至肠癌。这是是因为缺少促进肠蠕动的膳食纤维容易造成便秘,便秘使含有大量废物和毒素的大便长时间停留在结肠,更容易患肠黏膜病变。常吃水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉,因为这些食物富含纤维素,可以降低结肠息肉的风险。另外,水果和蔬菜还富含抗氧化剂,可以预防结肠癌症。
无论哪种肠息肉,早期都没有不适表现。因为肠道的宽度有3-4厘米,本身还能扩张。息肉的体积在肠道这个“大容器”中显得微不足道。若因息肉造成便血、腹胀、粘液大便等症,多表示息肉已到中晚期,甚至是大肠癌的中晚期。而大肠癌早期也常无痛无觉,等出现了便血或其他不适,通常已经不是早期了。
大肠癌好发于40岁以上的成年人,达到这个年龄且从未做过肠镜的人,最好做一次肠镜检查。老年人要更关注肠道健康,别把肠道、肛周的问题都归结为痔疮。凡是60岁以上有大便出血、腹胀等问题,一定要做肠镜检查。另外,建议有家族遗传史的人,应该定期做肠镜,尽早发现肠息肉,以做到早干预防癌变的效果。
主治医师
南方医科大学南方医院 肛肠外科
副主任医师
河南省中医院 肛肠科
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院 消化内科
主任医师
中国医科大学附属盛京医院 胆道血管外科
主任医师
江西中医药大学附属医院 肛肠科
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