严重腹泻要关注电解质平衡

　　拉肚子是体内环境紊乱加上能量供应不足导致的。人体的正常运转依赖于体内环境的稳定运转，体温、能量代谢、电解质平衡等，而钾离子在维持神经兴奋性和信号传导方面有重要的作用。

　　大家都知道神经发布的信号有相当大一部分是电信号，可细胞是怎么“来电”的呢？靠的是离子流动形成电流，细胞在大部分时间里都会用自带的各种离子泵把特定的离子移进或是移出细胞，造成的结果是细胞内的离子浓度和细胞外环境完全不同，比如细胞内的钾离子浓度就是外环境的十几倍，这样当细胞受到刺激做出反应的时候，细胞膜上的离子通道闸门会打开，细胞内浓度高的离子流向胞外，外环境浓度高的离子涌进胞内，带电荷离子的跨细胞膜流动会形成电流，又会激活更多的离子通道，信号就这么沿着细胞膜传递下去。

　　钾离子在其中所占的比例相当大，地位举足轻重，在拉肚子的时候会短时间内丢失大量富含钾离子的肠道液体，逐步缺乏钾离子的神经系统会出现功能紊乱，一个显著的表现就是肢体肌肉迅速出现“力不从心”的现象，这就是神经到肌肉接头信号传递不畅的结果。严重的低钾血症可能会引发心脏自律系统的失常，那可是要命的事，所以严重腹泻时必须关注电解质失衡并及时纠正。

　　在另一方面，“拉肚子”也经常有发热、消化不良、胃肠不适等等伴随症状，随之而来的就是胃口不好进食减少，以及对于营养的吸收能力减弱，能量摄入的大幅度削减也是无力感的重要原因。