关于预防腹泻的四要三不要

　　腹泻是一种常见的肠道疾病，对此很多人们不知该如何预防，想要积极预防腹泻，在这场与腹泻的“战争”中获得胜利，大家不妨按照泉州温陵医院整理出的如下原则办事。

　　预防腹泻老规矩：四要三不要

　　专家介绍，秋季预防肠道传染病最重要的就是做到“四要三不要”，这虽然是老生常谈，但做好了确实有效。四要，即饭前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗净，要勤剪指甲，要消灭苍蝇、蟑螂。三不要，即不喝生水，不吃腐败变质的食物，不随地大小便。其中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手有8万至80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字，想必您会发现，不洗手就进食是多么容易感染各种肠道传染病。难怪有人会把痢疾称作“脏手病”。此外，苍蝇、蟑螂均有边吃边爬边拉的习惯，而这些害虫能携带60多种病原体，几千万个病菌，是疾病传播的当然工具。

　　有泻必检最保险

　　对于腹泻的发生，因其常见，很多人对此置之不理，认为腹泻是小病，无需大惊小怪，殊不知，这种观点是错误的，腹泻也分为好几种，且腹泻的形成原因也是复杂多样的，所以腹泻还需及时做明确的诊断。

　　据悉，泉州温陵医院在对于不明原因的腹泻上采取最先引进的科学仪器—日本无痛电子结肠镜进行检查，该设备以其独有的六大优势成为肠道疾病的检查金标准。并开创了无痛检查时代。

　　一、无痛苦：镜身柔软、轻巧，不会刺激肠道产生痛苦，少数患者或仅有腹胀感；

　　二、高清晰度：一切病变组织在高分辨率的镜头下无所遁形，连细微的毛细血管都看得清清楚楚；

　　三、安全度高：由于镜身柔软，不会对肠道造成任何损伤；

　　四、检查范围：可检查自乙状结肠、降结肠至升结肠一百多厘米的肠道，检查全面、彻底；

　　五、视野开阔：小到细察毛细血管之微，大则环视整个肠管概况，伸缩自如；

　　六、确诊率高：确诊率达99.9%以上，可有效避免误诊、漏诊。

　　专家提示：

　　腹泻虽然常见，但却不容忽视，尤其是出现不明原因或急性腹泻后，患者必须及时到正规专业医院进行就诊，以排除肠炎、肠癌等疾病的可能，尽早治疗，切不可延误，以免病情加重，引发不良后果。

（实习编辑：朱燕梅）