糖桂花

　　糖桂花的制作方法：

　　1. 桂花摘来去梗洗净；
　　2. 锅里水烧开，蒸隔上铺好纱布，放上桂花杀青，时间不要长，不然就黑了；
　　3. 用风扇吹晾，放入瓶中，一层糖一层桂花，腌几个月即可。

　　营养:

　　1. 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；
　　2. 桂花芳香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消瘀，并促进肠道秽浊物质的排泄；
　　3. 桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

　　适合人群:

　　一般人群均可食用，糖尿病患者、火热内盛者慎食。

（责任编辑：李宇胜）