硫苦加红糖能减肥吗 硫苦加红糖效果

　　 现在减肥的方法五花八门，有中药的，也有健身的。最近又在网上流行一种硫苦加红糖的减肥方法。其实这个方法也不是现在才有的，要是追溯它的历史在清朝的时候满族女子就已经用这种方法了。硫苦加红糖能减肥吗?效果到底好不好呢?

　　 硫苦加红糖能减肥吗 是否真的有效

　　 红糖有排毒作用，这个很多人都知道，尤其是女性在月经期的时候，喝上红糖水对皮肤有很好的排毒作用。那么硫苦是什么呢?这是一种化学物质，全名叫硫酸镁，没有任何的气味，但是吃起来却很苦，是一种食物的强化剂，和红糖配合起来使用，确实能够起到减肥的效果。

　　 硫苦加红糖能减肥吗 怎样使用有效

　　 用硫苦和红糖减肥的时候，你可以先试用7天，每天都喝一份五克的硫苦加20克的红糖调和的红糖水。因为食疗减肥，因人的个体不同差异有很大，所以在喝的剂量上，也是有区别的，如果你喝了7天感觉到有明显的效果，可以坚持服用，再配合运动就能达到减肥的效果啦!

　　 无论是哪种食疗的方法或者是药物的方法，都需要配合运动和节食。如果提到硫苦加红糖能减肥吗?答案是肯定的。但是这种方法也应该去咨询医生，因为硫苦不能食用过多，则会出现中毒的反应，减肥还是从自身的锻炼比较好，好的饮食方法，加上有效的锻炼才是减肥的根本。