性生活时干涩、进不去怎么办？别担心，这种方法你一定用得上

吴阿姨今年49岁，步入绝经期的她不仅身上有诸多不适，连正常的房事也变得特别困难。

每次进行房事她都觉得私处干涩、疼痛，即便是丈夫已经做足了前戏，仍是如此。搞得每次方式都不欢而散，现在一提到房事她都有点害怕。

上周她终于鼓足勇气去了医院检查，医生称她的身体没什么问题，这是体内雌激素变化所致的。想要改变的话，可适当多进行前戏，或是寻求润滑剂的帮助。

但吴阿姨不愿意用润滑剂，她觉得这些外来物不干净，会让自己生病。对此，医生觉得很无奈，但也为吴阿姨解释了其中的利弊，这才让她放下心来。

一、女性停经，等于告别夫妻生活？

不可否认，女性闭经后会对性生活的欲望产生一定影响，但绝大部分女性在停经后仍然有性需求。且有研究发现，女性在闭经后适当进行房事，可让女性体内性激素分泌增加，让身体处于更健康的状态下。

但是，让很多女性有心无力面对夫妻生活的最主要原因，就是私处干涩。

女性在绝经后体内雌激素水平以及卵巢功能都会下降，无法分泌足够的雌激素来维持身体运转，进而会让女性私处变得异常干燥；

且女性绝经后心理上也会发生较大变化，一些女性甚至会对夫妻生活产生排斥心理，也容易诱发阴道干涩问题。

数据显示，女性在绝经后出现阴道干涩的比例达到了75%以上，但大部分女性不会去寻求医生帮助。

《国际绝经协会（IMS）关于绝经后激素治疗的最新建议》中明确指出，激素补充治疗可改善绝经期女性的生活质量。除了补充雌激素外，女性也可以使用润滑剂来辅助性生活。

二、润滑剂到底是不是“科技和狠活”？对人体有害吗？

良好的润滑剂是对人体分泌物的补充，可帮助女性缓解分泌物不足所致的干涩问题。且充分湿润的环境，可防止安全套破裂、脱落，对意外怀孕也能起到一定的预防作用。

要想弄清楚它到底会不会对人体造成伤害，我们先来看看目前市面上最常见的三种类型。

1、油基润滑剂

大部分油基润滑剂的主要成分为矿物油，这种润滑剂十分油腻，且不能与避孕套同时使用，否则会导致溶解。且矿物油进入女性体内无法分解，有较大的感染风险。

2、水基润滑剂

水基润滑剂内有水分、甘油以及小分子保湿剂等成分，具有较好的亲肤性，且容易清洗。但水机润滑剂与水的成分较为接近很容易挥发，一般只能持续15分钟左右。

3、硅基润滑剂

硅基润滑剂的主要成分为硅油，这类的润滑剂在避孕套中应用较为广泛，持续润滑的时间比较长。缺点是较难清洗、价格比较贵。

国内现有的大部分润滑剂，都是食用级别的润滑油，对人体并无危害。一般来说，正规厂家生产的润滑剂，大多是安全的，使用过程中，不会出现不适。

但有一部分可能会出现“火辣辣”的情况，可能是买到了假冒伪劣产品，或是使用者体质较为敏感，对润滑剂内的一些成分过敏所致。建议发现这种情况要及时清洗，清洗后症状依旧无法缓解的话，要去医院进行相关处理。

三、润滑剂用不对，身体难免要遭罪

需要提醒的是，使用润滑剂也存在不少的学问，这几件事一定要注意。

1、劣质润滑剂

润滑剂一定要购买正规厂家生产的产品，一些劣质的三无产品，内里可能会添加一些对健康有害的成分，容易导致身体过敏、诱发妇科疾病等。

2、过量使用

润滑剂每次使用的量不能太多，否则会让后续的清洁变得困难，且容易残留润滑剂在私处，为细菌的滋生提供机会。

3、润滑剂替代品隐患大

切不可使用沐浴露、护手霜等来替代润滑剂，这些物品虽然有润滑作用，但都没有经过无菌处理，内里有较多的细菌和添加剂，会给私处健康带来极大威胁。

女性在绝经后很容易有私处干涩的问题，发现问题后要及时寻求医生的帮助，不要觉得不好意思！

参考资料：

[1] 《绝经后，女人干涩怎么解决？用上3个方法，帮你“抗旱”》.养身每日快讯 2020-11-19

[2] 《答读者提问：润滑剂用多了，对身体有害吗？为啥会辣辣的疼？》. 家庭医生 2021-06-12

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