39健康

老人口干怎麽办

老人口干怎麽办

  人到老年,气血亏虚,津液不足,津窍输送津液的通道功能减退,涎腺分泌的唾液减少,不能输送津液以滋润口腔而引起口干。

  有的老年人在睡眠时习惯张口呼吸,致使口中津液易于耗散,口腔失其滋润引起口干。还有的因使用某些药物而产生伤津耗液,抑制津窍输送津液等副作用而引起口干。其病理机制主要与脾、肺、肾气虚弱有关。口干可引起食欲及味觉减退,口腔粘膜疼痛,咀嚼及吞咽食物困难。部分病人的牙齿也容易因此发生龋坏,反复出现口腔溃疡及霉菌性口腔炎、口角炎等。

(实习编辑:张一鸣)

2008-01-04 08:50:00浏览21举报/反馈
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
吃上海青有什么好处,更适合哪些人群享用
适当食用上海青一般有补充营养、提供能量等好处。通常比较适合减肥期间的人群以及患有高血压、高血脂等慢性疾病的人群适量食用。1、补充营养上海青中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙元素等多种营养物质,适当进食能够为人体补充所需要的多种营养素,对于身体健康有一定的帮助作用。2、提供能量每100克的上海青中大约含有34大卡左右的能量,如果患者出现了低血糖的情况,并且伴有饥饿感,则可以适当进食一些上海青进行缓解,能够达到提高身体素质的作用。3、减肥期间的人群由于上海青属于一种热量偏低的食物,而且其中还富含丰富的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。4、高血压因为上海青中的含钠量较低,而钾离子较高,所以对于体内血压水平偏高的患者来说是比较合适的蔬菜之一,有助于维持体内的水电解质平衡。5、高血脂上海青中的脂肪和胆固醇含量较少,对于存在动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等情况的人群而言,较适宜将上海青作为日常饮食的一部分。虽然上海青的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对上海青过敏的人群要禁止食用,以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。若想了解更多的内容,建议前往营养科咨询医生。
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