老人饮食清淡不宜常喝粥

每天只喝粥瘦了20斤，可能是由于饮食不当、运动量大、胃肠道功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。建议患者及时就医明确病因进行针对性治疗。1、饮食不当如果患者在减肥期间长期吃单一的食物，如粥、面条等，可能会导致身体营养不良，从而出现体重减轻的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。2、运动量大如果患者在减肥期间运动量比较大，可能会消耗体内多余的脂肪，从而出现体重减轻的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。3、胃肠道功能紊乱胃肠道功能紊乱主要是由于精神因素、饮食不规律等原因引起的。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，在饮食上还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。4、甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。临床上一般会表现为食欲增加、体重减轻等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，在饮食上还要注意避免食用含碘高的食物，如海带、紫菜等。5、糖尿病糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的胰岛素分泌不足或利用障碍所引起的代谢性疾病。临床上一般会表现为多饮、多食、多尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，在饮食上还要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。除此之外，在日常生活中建议患者要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

喝粥没有时间限制，晚上或者早上都可以喝粥。这两个时期基本没有区别，可以根据自己的习惯选择。但对于一些想控制体重的人来说，可以先食用热量较低且有饱腹感的主食再喝粥。早上喝粥对部分患者比较友好。因为粥是一种比较有营养的食物，也非常容易吸收。早起时胃肠功能较虚弱，此时喝粥容易被胃肠道消化吸收。同时，还可以补充一个晚上睡觉时流失的水分。但是早上也是需要丰富的营养的，单独吃粥是不可以提供所有的热量。因为粥是低蛋白食物，建议在吃粥的同时补充鸡蛋、肉类和一些维生素，这样可以丰富大量的蛋白质、维生素和矿物质。晚上喝粥也可以减轻胃肠道负担，喝杂粮粥还可以促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜，可以有效预防和缓解便秘等情况。一般胃肠吸收功能较差的人群也可以喝粥，不会增加胃肠负担。但是晚上尽量不要进食过量，避免热量摄入过多，引起肥胖等。建议患者在平时生活中要注意规律进食，均衡饮食，多吃高蛋白、高维生素的食物，少吃油炸的食品。

2型糖尿病人通常不可以喝粥。粥的种类比较多，包括小米粥、玉米粥、大米粥等。粥的营养价值也比较高，里面含有维生素A，维生素B，维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等，但是粥里面的淀粉含量较高，淀粉可能会转化为葡萄糖存储在体内，导致血糖升高，所以不建议糖尿病患者喝粥。患病后需注意饮食可吃些升糖指数低的食物，比如草莓、葡萄等，也可以吃些含蛋白质、低热量的食物，比如鸡蛋、虾仁、牛肉等。2型糖尿病是糖尿病当中的一种类型，主要是因为胰岛素分泌不足引起。引起这种疾病的发病机制和病因并不是十分明确，考虑与环境因素、遗传因素等原因有关。平时可多参加运动锻炼，形成良好的饮食习惯，对于控制疾病，延缓病情发展有一定的作用。如果症状比较严重，还需在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物治疗。

喝粥养胃这种说法并不准确，因为粥类食物一般不会对人体产生刺激或伤害，只能起到养胃的辅助作用，所以患者可以适量地喝一些山药粥、小米粥以及南瓜粥等。1、山药粥山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃、补气养阴等功效，适宜脾胃虚弱、食少乏力、便溏泄泻的人群食用。需要注意的是，山药粥并非所有人群都适宜饮用，对山药过敏者禁食，而且糖尿病患者也需慎食。2、小米粥小米粥属于一种养胃的食物，其色泽鲜亮、香甜可口，并含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、锌等微量元素，适当地食用小米粥不仅易于消化，还能够改善患者食欲不振的情况，但存在腹胀症状的患者需避免食用。另外，由于小米粥中含有大量膳食纤维，而膳食纤维在进入胃肠道后不容易被吸收，若患者过量食用小米粥，不仅不易于消化，还有可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、反酸等不适症状。3、南瓜粥南瓜粥主要是由南瓜熬制而成，其中南瓜富含维生素、果胶、淀粉以及多种氨基酸等营养物质，可为机体补充所需营养，同时其味甘性温，入脾、胃二经，有解毒消肿、清热止渴的功效，适宜内热烦渴、咽喉肿痛的患者食用。此外，患者还可以吃燕麦粥等。若出现不适症状，患者应该及时到正规医院就诊，以免延误病情。

胰腺炎除了喝粥，还能吃什么需要从食物以及药物等方面分析。1、食物胰腺炎患者饮食上要注意减少食物刺激，不食用辣椒、花椒等辛辣刺激食物。建议饮食选择清淡易消化食物，比如馒头、小米粥、面条等。同时适量食用蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼肉等，有利于补充身体所需营养，促进疾病恢复。2、药物胰腺炎患者在急性发作期会出现腹痛难忍的情况，此时可以遵医嘱服用盐酸哌替啶片等药物缓解疼痛。如果伴有腹胀、腹痛等消化不良症状，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物治疗。此时不建议吃食物，以免影响病情恢复。除上述措施外，胰腺炎患者还可以通过手术等方式缓解不适，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，有利于身体恢复。

骨折后每天喝粥可能会瘦。 患者在骨折恢复期间，无法进行剧烈、大幅度的运动，不能通过运动来加快身体内血液循环以及新陈代谢的速度，身体的抵抗力就会降低，此时正是需要保证足够的营养摄入，才可保证身体的免疫力，以避免在骨折恢复期间患病。粥属于碳水化合物，骨折患者每天喝粥，可能会导致身体营养摄入不足，从而可引起身体消瘦的情况。 患者在骨折恢复期间可以多食用含有高蛋白、高钙、维生素D的食物，如鱼类、蛋类、豆制品等，这些食物有助于骨折的愈合，但不可过量食用。

胃不舒服的患者可以吃一些山药、苹果、鸡蛋羹、白菜等食物，也可以吃奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 1、山药 如果患者的胃部不适症状比较轻微，并没有出现明显的腹部疼痛、恶心呕吐等症状。此时，建议患者适当进食山药等清淡易消化的食物进行缓解，以免加重病情。 2.、苹果 其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善胃胀气的作用。 3.、鸡蛋羹 鸡蛋羹含有大量的优质蛋白，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力，有利于身体健康。 4、白菜 白菜中的膳食纤维有助于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。 5、奥美拉唑肠溶胶囊 此药能够减少胃酸分泌，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃不舒服的症状 除此之外，还可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等，也可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。

老人只能喝粥并不会影响寿命。导致老人只能喝粥的疾病不同，相对应的预期寿命也不同。如果老人既往身体健康，由于年纪过大或者牙齿损伤，只能吃粥的情况下，一般不会影响自身的寿命。患者的吞咽功能基本丧失或者明显减弱，在此状态下，需要通过流食或者静脉输液的方式，维持人体的营养需求。靠流食能够维持的时间，主要和个人体质以及疾病的严重程度有关，不能一概而论，只要营养得当没有其他异常，可以维持生命体征，不会造成影响。相反，则存活期较短。可能是因为存在消化性溃疡、咽喉放疗后、吞咽障碍等疾病的患者需要根据原发病以及病情严重程度来预估寿命，无法给出具体期限。老人喝粥后如果出现食欲减退、明显消瘦，建议及时到医院就诊，尽可能使病人的营养得到补充。

通常情况下，饮食清淡血压一般是会下降的。 饮食清淡能够辅助降低血压，主要是由于饮食清淡后，能够减少钠盐的摄入，进而减少水钠潴留，从而降低血压。需要注意的是，饮食清淡并不能达到治疗高血压的效果。高血压可能是由于遗传、精神压力过大、不良的饮食习惯等原因引起的。 高血压患者可能会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用药物进行治疗，常用的药物包括硝苯地平控释片、酒石酸美托洛尔缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时，患者也要注意休息，保持良好的心态，避免情绪过于激动。饮食上也要注意以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、高盐、高脂肪的食物。 建议高血压患者在日常生活中，需要注意测量血压，并遵医嘱坚持服药，同时还需要定期到医院进行复查。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

饮食清淡一般情况下可以起到辅助降压的作用。高血压是一种以体循环动脉高压和心室充血性肥厚为特征的心血管综合征。其主要原因是体内钠盐含量过高、高脂饮食等不良生活习惯导致的。因此，在日常生活中要注意控制钠盐的摄入量，尽量少吃咸菜、腊肉等含钠高的食物，同时也要减少食用油腻的食物，如红烧肉、炸鸡等，这样有助于降低血压水平。此外，还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪波动，以免引起血压升高。如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。另外，建议患者定期到医院复诊，及时调整用药方案，并且要遵医嘱进行相关检查和治疗。