阵发性睡眠性血红蛋白尿康复指导

　　1、生活调理：因为感染可诱发溶血发作，故需要注意生活起居、个人卫生和饮食卫生，避风寒、节劳作，积极预防感冒、其他呼吸道感染、肠道感染及其他感染，避免这些诱发因素、减少溶血的发生，节房事，勿房劳国÷过度，，应少生少育，以免耗损肾精，尽量不用或慎用可疑有诱发溶血的药物。如西药某些解热镇痛药。 　　

　　2、饮食调理： a 乌龙汤：乌鸡一只，龙眼肉 50g ，砂仁 15g ，加水适量。加油盐调味，文火炖两个小时，饮汤食肉。 　　

　　3、精神调理：正确对待疾病保持乐观精神。避免劳动过度和精神紧张，调情致，避免激动。