随着现代社会女性的压力增加，很多人的身体状况堪忧，脸色蜡黄且长斑，胃胀、不消化、经常便秘等，这些都是身体负荷过重，需要进行排毒的信号。而排毒养颜胶囊无疑就成了很多女性的首选。

在西医里，认为“毒”是进入人体之后，使机体产生化学变化并破坏机体组织的一种物质。同时，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣等，也是有毒物质的主要来源之一。中医里“毒”的概念更加广泛，体内代谢出来的产物都叫毒。

做一个干净的女子，由内而外给人干净透彻的轻松，没有复杂的怀疑，没有世俗的臃肿，没有浮躁的累赘，洗去尘世的浮华，抹掉沉重的铅华，只想做一个干净的女子——怎么做？不施粉黛，做得到，穿着干净轻而易举，只要这样就可以了吗 ？

人身体状况是很差，就会出现口臭、色斑、痘痘、便秘。还有随着现在污染的加剧，甚至产生很多疾病。身体出现口臭、色斑、痘痘、便秘，是身体的毒素反映到面部，是身体出了问题，在给你发了一个信号。单纯靠护肤品，和一些简单的排毒方法，是解决不掉实质问题的。

有些人认为排毒就是排便，这显然是错误的。毒是泛指对机体有不利影响的物质。因毒来源不同以及毒侵害机体的部位不同，引起疾病的症状、性质各异。

便秘、痤疮、色斑……要美就不能有瑕疵！外在的差别，都是因为人体内调紊乱，体内毒素堆积导致的。如同植物的根生了病，叶子就会发黄枯萎一样。内分泌失调、精神压力、饮食不当等原因导致的人体机能失衡、拥堵，一定会通过面部、头发、口腔、肠胃等部位发生病变表现出来。中医所讲的将身体里的毒素排除的方法就是——排毒。

雾霾让很多人对身体健康越来越重视，排毒养颜也“借东风”一样迅速成为时下的最热话题。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。但是，很多人对于排毒的知识知之甚少，今天，我们就请我国排毒养颜理论提出者姜良铎中医，为大家全面解读真正的排毒，四大排毒原则，让身体焕然如新。

“洗肠专业户”宋美龄并不便秘，但她每天都坚持睡前灌肠，及时地将残留在肠胃中的垃圾进行彻底清除，之后才洗澡睡觉。宋美龄保持着健康轻盈的体态，“超长待机”般地活到106岁，与其年复一年坚持下来的灌肠不无关系。肠道健康与长寿之间的正向关系，也是已被大家所广泛认可的，而据说英国王妃戴安娜每年会花费4300美元用于洗肠，可见强健肠道的重要性！

很多人都认为，只有爱美的女性需要经常排毒。实际上，所有的人(尤其是上了年纪的人)都需要排毒。这是因为，人会得病的最主要原因是体内含有各种毒素。如果清除或减少这些毒素，人的身体就会保持健康，并取得延年益寿的效果。

排毒养颜胶囊系当代中医名家姜良铎教授，根据当今人营养不均的体质和现代环境破坏污染严重的特点，专门为当代人设计的药品。

我们自身的排毒系统就可将毒素排出。但如果毒素超过负荷，各种症状困扰你的健康，则应该借助专业排毒产品进行排毒。盘龙云海排毒养颜胶囊作为排毒龙头，质量和疗效非常过关，是很值得推荐的一款产品，排毒养颜胶囊能够做到一步到位，轻松排毒！

又到了毕业党的最后一个寒假，像是青春感伤的毕业季前奏。在这个时候，很多社会新鲜人开启了忙碌地找工作以及工作模式。越来越多的年轻人，为了梦想，为了家庭、为了更好的生活等，加入到工作的大军中。

人体六腑以通为用，累积便是不好，但盲目的饮用号称有排毒、通便、清宿便疗效饮品，最后伤身更加不好。如果不想被宿便缠身，平时就该营养均衡、多吃蔬果、多喝水，且保持规律运动，并要有每日如厕习惯，如此才能从源头解决，也不必一直担心怎么“排毒”好这个问题啦。

年轻人，疲于奔命，身体与心态，都经受着巨大的压力，年龄的年轻，已不再是唯一的标准。心态和内脏的健康程度，决定了新的年轻标准。

18岁的女人，排毒养颜无法给您40岁的智慧；40岁的女人，排毒养颜却可以给您18岁的腰身。肠道健康不仅能让我们远离便秘，还能帮助我们提亮肤色、美容又养颜，保持身材苗条。呵护肠道健康，我们不仅要懂得对付便秘，还要注意从饮食和运动下手，维护肠道环境。保养肠道健康，是保养脸蛋和身材的基础工作哦！

正是那些热衷于排毒的姐们，你们知道什么是”毒“吗？我们每天花了大量的金钱，买回来的，让你腹泻不止的动作，真的是拍了”毒“？我们的“毒”在哪儿？那个万恶之源“毒”到底是什么？

人体自身就具有“排毒”功能，不要随便服用排毒产品，控制饮食和坚持运动，才能有效增强排毒能力。

便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要清理体内垃圾，排毒。一起床补充水分确实有消除便秘的效果，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。

排毒并非是因为出汗，而是运动能促进新陈代谢，而比运动更重要的，还是懂得利用饮食来达到排毒的目的。

有时候我们的身体未必“表里如一”。可能外表看上去光鲜亮丽、状态不错，身体里却隐藏了小“污点”。每天吸收的各种物质不一定能完全代谢，渐渐在体内堆积造成了这些健康“污点”。

女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？80%的毒素在肠道中，因此保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。清肠又哪些绝招？可以吃苹果、吃黑木耳等。