月经少量发黑吃什么调理好得快

月经少量发黑可能是由于血液循环不畅导致，可以通过吃一些食物或者药物进行调理。常见的调理方式有热敷、按摩、运动等，如果症状比较严重，还可以通过口服药物调理，但需要在医生指导下进行。

一、食物：

1、温经汤：如果女性是由于寒凝血瘀导致的月经少量发黑，可以喝一些温经汤，能够起到活血化瘀的作用，有助于月经排出顺畅;

2、益母草：益母草具有活血调经的作用，如果女性是由于血瘀导致的月经少量发黑，可以喝一些益母草汤，或者用益母草煮水喝，有助于症状改善;

3、当归和生姜：女性月经少量发黑可以适当喝一些当归和生姜水，能够起到一定的活血化瘀作用，有助于月经正常排出;

4、大枣：大枣具有一定的补中益气作用，如果女性是由于气血虚弱导致月经少量发黑，可以适当喝一些大枣汤，能够辅助改善症状;

5、阿胶：阿胶能够起到补血的作用，如果女性是由于血热导致月经少量发黑，可以适当喝一些阿胶汤，或者将阿胶打成粉冲水喝，对于改善症状能够起到一定的辅助作用。

二、药物：

如果女性月经少量发黑症状比较严重，经过饮食调理症状没有得到改善，可以在医生指导下服用当归补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

女性在月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，出现痛经等症状时应及时到医院就诊，在医生的指导下治疗。同时应注意休息，避免剧烈运动，饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物。