女生怎么让声音变低沉

女生让声音变低沉的方法，主要包括改变说话方式、饮食调理、药物治疗等。建议根据自身情况选择合适的处理措施。

一、非上述原因

1.改变说话方式：如果想要让声音变得比较深沉，在平时需要适当练习发声，避免长时间大声讲话，以免对声带造成刺激，导致声音沙哑的情况加重。

2.饮食调理：在日常生活中可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。同时还可以适当地喝一些蜂蜜水或冰糖雪梨水，也能够起到润喉的作用。

3.药物治疗：如果自身的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下服用金嗓子喉片、西瓜霜清咽含片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用布地奈德混悬液雾化吸入的方式进行治疗。

二、上述原因

除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式来改善症状。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。