月经期洗头为什么会头痛

月经期洗头会头痛，主要考虑与月经期女性体内激素水平变化有关，也可能与洗头时间过长、水温过低或者自身疾病有关，建议月经期的女性在洗头时多注意保暖，洗完头后及时使用吹风机吹干。

1、激素水平变化：月经期是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，女性在月经期体内激素水平会发生变化，当月经量过多时可能会导致女性出现轻度贫血症状。此时如果洗头时间过长，容易影响头部血液循环，出现头痛症状;

2、洗头时间过长：如果女性洗头时间过长，容易使头部血管扩张，当扩张血管后会引起头痛症状。如果洗头时水温过低，容易导致头部受凉，也会出现头痛症状;

3、水温过低：如果女性在月经期洗头时使用的洗发水温度过低，可能会因为受凉导致血管收缩，引起脑部供血不足而引起头痛;

4、自身疾病：如果女性本身存在贫血症状，在月经期洗头后可能会加重贫血症状，由于脑部供血不足，从而引起头痛。此外，如果女性存在颈椎病，在月经期洗头后颈椎病发作，导致颈部肌肉紧张、牵扯，对头部神经造成刺激而引起头痛。

如果女性在月经期出现头痛症状，建议注意加强休息，避免过度劳累。同时，还要避免洗头时间过长，洗完头后及时使用吹风机吹干，以免受凉。此外，在月经期间还要避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物，否则可能会加重头痛症状。