艾扬格瑜伽治疗子宫下垂

艾扬格瑜伽治疗子宫下垂，主要是通过穴位的刺激，达到治疗效果。一般子宫下垂在中医上与气虚、湿热、肾虚等原因有关，艾扬格瑜伽对于这类疾病有一定的辅助治疗作用，但并不能完全治疗子宫下垂，只能起到辅助治疗的作用。

1、穴位：一般选择关元、子宫穴、足三里、三阴交等穴位，关元位于肚脐下三寸，是任脉与足三阴经交会穴，具有补益中气、调气血的功效。子宫穴在脐下二寸，是足阳明胃经的穴位，具有调经气、补血、固脱的功效。足三里是足阳明胃经的穴位，具有健脾祛湿、理气和胃的功效，三阴交是足太阴脾经的穴位，具有健脾益血、调肝补肾的功效。艾滋病、子宫脱垂、胃下垂等都可以通过艾叶、杜仲、菟丝子等中药材调理，通过艾叶的杀虫作用，辅助改善子宫下垂的症状;

2、运动：平时可以多做深蹲、缩肛运动等，通过加强盆底肌的收缩功能，改善子宫下垂的现象;

3、药物：可以选择补中益气丸，补中益气、升提固脱，是治疗子宫下垂的常用药。另外，还可以服用补中益气汤，通过升举中气、举陷中的功效，改善子宫下垂的现象;

4、其他：也可以到医院在医生的指导下，根据自身情况选择合适的针刺手法，针刺三阴交、足三里、肾俞、气海、阿是穴等穴位，通过对穴位的刺激，也有一定的治疗子宫下垂的效果。

艾扬格瑜伽治疗子宫下垂的效果较慢，如果患者想要彻底治疗子宫下垂，可以通过手术的方法进行治疗。建议子宫下垂的患者，应及时前往医院，在医生的指导下通过相关检查明确诊断，选择合适的治疗方式。