生完孩子一直不来例假怎么办

生完孩子后月经周期紊乱或停经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果长时间没有月经且伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，有助于恢复月经周期。适用于产后初期，希望通过非药物手段促进身体恢复的情况。

2.营养补充

适当的营养补充可以提高机体免疫力，辅助调节内分泌功能，对恢复月经有益处。适合于产后体质虚弱、食欲不振者。需在医生指导下选择合适的营养品。

3.激素疗法

激素疗法通过人工合成或提取的雌孕激素来模拟自然生理状态，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动，从而达到调节月经的目的。此方法主要用于治疗因体内激素失衡导致的停经现象。使用时应监测副作用，并按医嘱定期检查。

4.中药调理

中药可通过补气养血、活血化瘀等功效来调理产后气血不足、脏腑功能失调等问题，进而影响月经周期。对于产后气血两虚所致闭经有较好效果。须由经验丰富的中医师开方并指导服用。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除了子宫内膜组织，中断了内膜对下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，促使卵泡发育及排卵，从而恢复正常月经周期。针对子宫内膜增厚或其他病理情况引起的闭经。术后需注意休息，防止感染。

建议产妇定期进行妇科检查，包括超声波检查以评估子宫内膜厚度和卵巢功能。若长时间未恢复月经且伴有其他症状，应及时就医以便进一步明确诊断并接受适当治疗。