小娃儿缺锌的症状

小娃儿缺锌的症状可能包括生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力低下以及夜盲症，建议及时就医以确定是否缺锌并接受适当治疗。

1.生长迟缓

生长激素分泌不足或者营养不良导致蛋白质合成障碍，进而影响身高和体重的增长。生长迟缓主要表现为儿童身高低于同年龄、同性别正常儿童平均身高的两个标准差以上。

2.脱发

由于缺乏锌元素会导致毛囊萎缩，从而引起脱发的现象发生。脱发通常发生在头部，但也可能出现在身体其他部位，如眉毛或睫毛。

3.食欲减退

缺锌会影响味觉和嗅觉感知，降低食欲中枢敏感性，使患儿感到饱腹感提前出现。食欲减退可能导致摄入的食物量减少，长期下来可能会引起营养不良。

4.免疫力低下

锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体免疫反应。缺锌会使免疫细胞功能受损，易受感染。免疫力低下的症状包括频繁感冒、伤口愈合缓慢等。

5.夜盲症

当体内缺乏维生素A时，视紫红质的合成会受到影响，使得暗适应时间延长，引发夜盲症。夜盲症的主要特征是在夜间或昏暗环境下视力下降，严重时甚至无法看清物体。

针对上述症状，建议进行微量元素检测以评估锌水平，必要时可遵医嘱使用补锌制剂进行补充。对于生长迟缓，可通过定期监测身高、体重来评估生长情况；对于夜盲症，应保持充足的维生素A摄入，避免长时间暴露于强光下。此外，适量增加富含锌的食物摄入，如贝类、红肉和坚果，有助于改善相关症状。