本人女18岁，胸小怎么办

胸小一般指乳房较小，本人女18岁乳房较小可以通过饮食调理、适当运动、按摩等方式进行改善。必要时也可以通过手术治疗的方式进行处理。

一、非手术方式

1.饮食调理：如果个人体质比较差，可能会导致体内雌激素分泌不足，从而影响到乳腺的发育，在一定程度上也会出现胸部较小的情况。此时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进乳腺的生长和发育。

2.适当运动：平时可以根据自身情况适当参加户外活动，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也可以促进乳腺组织的正常发育，对病情有一定的帮助作用。

3.按摩：患者也可以在医生指导下使用丰胸霜或精油进行局部涂抹按摩，能够起到辅助丰胸的作用。

二、手术治疗

如果上述方法效果不佳，而且患者的症状比较严重，则需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。必要时可以在医生的指导下选择自体脂肪移植术或者是假体植入术等方式进行治疗，通常能够达到较好的丰胸效果。

日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。