经期长痘痘是怎么回事

长痘痘在生活中是很常见的，并且在身体的任何部位都有可能会长痘痘，当然引起长痘痘的原因有很多，不同的部位可能是不同的因素引起的，对于女性来讲，有些人在月经期间的时候，很容易长痘痘，那么经期长痘痘是怎么回事呢？

经期长痘痘是怎么回事

在月经期间长痘痘的情况其实是很常见的，由于在这个特殊的时期，女性身体里面的激素水平会发生一定的变化，这个时候女性身体的雌激素与孕激素的水平会发生明显的下降，所以说雄激素的水平相对来讲比较高一些，使皮脂腺的分泌有所增多，引起毛孔脂性分泌物堵塞的现象，使痤疮丙酸杆菌这种活性物质快速的生长，造成皮肤的应激反应，就会有长痘痘，红肿以及粉刺等。

女性在月经期间长痘痘的情况，和身体里面的激素水平发生变化有着很大的关系，不过这种情况并不会造成很大的影响，个人建议适当的多喝些水，多排尿，更好的促进身体的新陈代谢就行了。因此如果在月经期间出现了长痘痘的情况时，大家要注意保持好稳定的情绪，一个好的心情才是最好的良药，并且还要注意在这个时候，不要吃一些辛辣刺激性的食物，在月经期之前的一周左右，就要注意饮食，不能吃辛辣刺激性，油腻以及生冷寒凉的食物，可以适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，同时还要注意保持排便通畅，避免便秘造成长痘。

经期长痘痘是怎么回事呢？越来越多的女性，在月经期间的时候出现了长痘痘的现象，虽然说经期长痘并不是很严重，但是对人们的容貌造成了一定的影响，也会让人们的心情变的不那么美丽，不过经期长痘痘的话，是和身体里面的激素水平有关系，不会有太大的影响，因此大家不需要太担心，在以上有相关内容的介绍，希望能帮到大家。