来例假都有哪些症状

来例假都有哪些症状？月经，俗称为例假。女性成熟后，每个月都会有月经来潮，这往往预示着生殖系统的健康状况。对于女性而言，在月经期间一定要做好调理工作，否则不利于身体健康，而且还要注意多对此进行了解。那么，你知道来例假都有哪些症状吗？一起来看下面的介绍。

来例假都有哪些症状

来例假的症状因人而异，主要包括下腹部坠胀感、下腹部疼痛、腰酸、乏力、腰痛等，有些女性还会出现不同程度的乳房胀痛、头疼、恶心以及呕吐等。再就是，有部分女性其阴道有明显流液的感觉。但是通常而言，大多数女性可能会没有任何的不适症状，因此这些症状具有很大的个体差异。

据调查表明，大多数月经期间的这些不适症状都可以自行缓解，需要注意的是，也有极少部分女性需要服用药物进行治疗，如果不舒服的症状过于严重，必要时还需要完善相关检查，明确引起月经期间不适症状的主要原因。这是由于部分继发性痛经是因为得了生殖系统器质性病变导致的，因此就需要及时进行诊治。

建议女性朋友们在月经期间要适当多喝温水，注意做好保暖工作，可以一定程度缓解不适，除此之外，还要注意不可以吃生冷、刺激的食物。注意观察月经量、颜色以及持续时间是否正常。禁止性生活。因为经期的抵抗力差，此时发生性关系就可以会导致细菌进入女性阴道内出现炎症的发生。

来例假都有哪些症状？由上面的介绍可以得知，来例假的症状是因为而异的。建议女性来月经时要注意做好护理工作，其实大家都知道，月经对女性是很重要，因此一定要多注意月经有异常现象，发现异常时要及时进行治疗，这样才可以保证身体健康。除此之外，要保持良好的心态，起居有常。