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　　北京哪个医院治疗胃酸比较好？人们在年轻的时候往往都不太在意自己的胃，出门就胡吃海喝，而且经常饮酒，长此以往的折腾自己的胃就会导致一系列胃病。胃酸过多就是一种胃病，有的人说胃酸过多可以喝酸奶缓解，但是并未真正了解胃酸过多能否喝酸奶。

　　胃酸过多可以喝酸奶吗？

　　胃酸过多其实是不适宜饮用酸奶一类的饮品的，乳制品尽量也不要食用，乳制品里有丰富的蛋白质，食用之后确实能起到保护胃黏膜的作用，但是同时也会使人体内的胃酸增多，如果人体本身的胃酸就比较多，那么再食用乳制品肯定是坏处多一点。鲜奶在利用乳酸菌发酵才做成的酸奶，呈现酸性，因此，胃酸过多的人尽可能不要食用乳制品以及酸奶，以免增加胃酸。

　　胃酸过多要注意什么？

　　1、食物温度：很多人在吃东西的时候不注意饮食温度，有的人喜欢吃冰冻的食物，还有的人喜欢吃非常烫的食物，其实过热过冷对肠胃都非常不好，十分容易导致胃病，因此在选择饮食的时候还是需要注意一下食物的温度。

　　2、口味清淡：大多数的胃病的人都是喜欢吃较为辛辣的食物，如果有胃酸过多或者是其他的胃病，在饮食的口味方面，一定要选择较为清淡的。一些刺激性的食物也要尽可能的避免。

　　3、不要喝酒：许多得胃病的人都是喝酒喝出来的，酒精能够刺激到胃部，特别容易引发胃溃疡，有些人在喝酒之后还会吐出来，这种情况对胃的伤害极大。

　　4、注意饮食规律：由于快节奏的生活，使得很多人饮食都出现不规律的情况，较好的方法就是少食多餐，同时还要按时按点吃饭。而且在睡觉之前尽量不要吃任何食物。

　　5、生活习惯规律：生活习惯也会引起胃部的疾病，按时睡觉，避免经常熬夜，每天至少应当保证八小时左右的睡眠时间，而且在睡觉的时候需要注意枕头的高度。在工作之余尽量做一些运动，增强人的体质，让身体更为健康。

　　6、不要吸烟：大多数人都认为吸烟只会影响人的肺，但是其实它对胃部也会造成一定的影响，所以应该选择戒烟，特别是在刚吃过饭后，千万不要吸烟。

　　胃部出现病痛就需要长期的抗争，特别是在饮食方面需要格外注意。胃部经常出现反酸症状之后去进行检查，务必要记清楚胃酸过多有哪些忌口。

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