外国人生理期照旧喝冷饮？千万别乱学

女人每个月都会有几天的生理期，在生理期的时候有的人就会突然很想吃冷饮，或者说误喝了冷饮。这时候，有的人就会说：反正外国人来月经，还是照样喝冷饮的，也没看出什么不好来。

生理期真的可以喝冷饮吗？那要先从外国人为什么生理期还会喝冷饮说起了。

外国人生理期还在喝冷饮，一个原因就是他们对养生缺乏认知，经常在痛经时靠吃止痛药，掩盖疼痛。

而长期大量接触寒冷物质如冷饮、冷水等确实会对月经健康有不利影响，但是也有一定的个体差异。

另外，如果经期贪食冷饮、淋雨，经常吹空调，或者穿露脐装等，都容易导致宫寒，从而引发痛经。当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。

如果短期内少量接触寒冷物质，大部分情况来说不会对月经产生太多不利影响，但是一些女性比较敏感，少量寒冷刺激也可能诱发痛经。所以保护身体最好的办法就是尽量不吃冷饮。