排卵期怎么看

发育良好的女性朋友在成年之后都会每个月出现排卵期，在排卵期的时候，如果能够和男性同房就能使怀孕的几率增大，可是有些年轻的女性由于不懂得怎么看排卵期，没有在排卵期的时候和异性同房做好避孕的措施，结果导致了意外怀孕的情况出现，那么今天就来带大家了解排卵期怎么看？

想要知道自己的排卵期，可以通过推算月经周期的方式，正常情况下，女性的月经周期为25天到35天，在女性来完月经之后，第8~10天开始进入排卵期，排卵期会持续10天到14天，在月经即将来临的8天左右结束，所以在中间的这段时间和异性同房时做好避孕措施，使用避孕套就不会出现意外怀孕的情况了。

有些女性朋友对于推算总是记不住日期，这种情况也不要太过紧张，可以通过排卵测试纸来进行测试，排卵测试纸测试女性是否排卵是非常准确的，在月经结束8天之后，每天晚上8：00~10：00之间用排卵测试纸进行测试。测试的时候将自己的尿液接触到亮杯当中，然后将排卵测试纸带有箭头的一端插入尿液等，等待2~3分钟就能看出排卵测试纸是否呈现阳性。

当排卵测试纸呈现强阳性的时候，说明排卵即将开始，当排卵测试纸呈现弱阳性的时候，说明排卵已经结束，在正式排卵之前的48小时和之后的48小时之内和异性同房都有可能怀孕。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，排卵期怎么看能知道确切的排卵时间？希望所有的年轻女性都能正确的找到自己的排卵时间，无论是想要避孕还是想要备备孕，了解排卵时间和了解排卵测试的方式，都是非常有必要的，女性平时要做好卵巢护理，多吃一些含有维生素E和维生素C的食物，对于养护卵巢健康是很有帮助的，只有卵巢的状态健康才能正常排卵。