怎么判断排卵期

对于很多准备怀孕的女性来说，学会计算安全期和排卵期，可以大大提高成功怀孕的概率，实现生孩子的梦想。安全期和排卵期的计算并不复杂。每个女人都可以试着去学习，这有助于了解自己的身体状况。今天就来说说安全期排卵期怎么算。

安全期排卵期怎么算

一般情况下，女人的排卵日大约是下次月经前14天，加上排卵日前5天和后4天，一共10天是女人的排卵期，所以除了排卵期以外的日子都属于安全期。但这只能在正常稳定的条件下才能确定，所以对于想要怀孕的女性来说，身体调理也很重要。

排卵期不仅可以用数据来计算，还可以用“小信号”来计算。有些女性能感觉到排卵期的到来，如轻微和短暂的腹痛。另外，排卵期女性白带会增多，并呈白色拉丝。另外，还可以观察体温，女性在排卵期间的体温会比平时升高0.5度。

哪些信号说明排卵期

小腹微微疼痛，当一个女孩处于排卵期时，腹部的轻微疼痛就是向你发出的信号，官方称之为排卵痛。卵子冲出卵巢表面的过程是疼痛的主要原因。如果你准备怀孕，不要忽视这个重要的信号。

乳房微微胀痛，与上述症状相似，症状反映在乳房。这是对雌激素变化的正常反应。

阴道分泌物增多，排卵期到来时，最明显的地方之一就是阴道分泌物增多。像蛋清一样，当拉丝达到最长时，身体就会排卵。这样的症状通常持续2到3天，想要怀孕的女孩应该把握这个时间点。

阴道轻微出血，有的女生在月经期没有来的时候有出血的症状，这其实是排卵引起的。排卵之后，激素会下降，会让子宫内膜脱落，出现出血症状。

体温升高容易脸红，女生在排卵期特别敏感，体温因雌激素的高低变化，稍有言语挑衅就会脸红，特别可爱。如果你正想怀孕，只要丈夫配合一点节奏，很快就会怀上宝宝。