月经忽早忽晚，可别以为是小事

很多女生都经历过月经或早或晚出现，月经忽早忽晚，可别以为是小事，月经是女性的健康状态表，月经一旦不调，毒素就会在体内沉积，会引发多种妇科疾病，甚至可能会提前衰老，导致不孕。

月经周期不正常多为以下几种表现：

经常提前：正常的月经周期为21-35天，在此范围内，周期长短可因人而异。如果月经连续两次以上提前7天来潮，可认定为月经不调。

经常推迟：月经经常推迟7天以上，同样是不正常的，需要引起警惕。

月经前后不定：月经有时候提前7天以上，有时候又推迟7天以上，这样的情况连续发生3次以上，就是不正常的。

如何解决月经不调的现象：

如果有月经不调的现象，不要太过忧虑，首先应当保持积极、乐观的心态，日常生活中尽量避免精神刺激和情绪波动；生活中规律饮食，合理补充营养，不吃生冷、酸辣等刺激性食物；注意天气冷暖变化，及时增添衣物；如果月经不调是因为疾病导致，要及时看医生处理疾病，病好了，因为疾病产生的症状自然也会消失。

月经不规律，对于女性来说绝对不是小事，一旦发现，应该及时重视起来。