白带褐色怎么自己调理

白带与月经一样都是女性的生理表现，月经出现异常可能需要引起重视，白带有异常同样需要高度重视，极有可能是妇科疾病给女性的一种警示，需要在医生的帮助下接受治疗，否则就会威胁到健康，小到妇科疾病，大到不孕不育。如果遇到白带褐色怎么自己调理？

白带褐色怎么自己调理

正常白带颜色应该是无色或乳白色，偶尔是透明色，如果出现白带是褐色的现象，那也不要紧张，也有生理性与病理性两种可能性。生理性白带褐色主要是指月经后几天和排卵期，若是病理性因素出现白带褐色那就很好理解了，就是患有妇科疾病的原因。

因此想知道白带褐色怎么自己调理，先要知道是什么诱导致了白带颜色发生变化，若是生理性因素，也就是在月经后几天月经量变少，会长时间滞留在阴道内，待排出后颜色发褐色。也或许是因为在排卵期受激素变化影响，导致白带颜色有点重，那这个时候不太需要做任何特殊处理，只需要注意卫生即可，每天用清水清洁外阴，保证私处干爽。

若是病理性因素，也就是患有妇科疾病刺激到白带颜色发生变化，那就需要在医生的帮助下进行专业治疗，同时需要通过白带常规检查确认具体病因，毕竟妇科疾病种类非常多，那在治疗时必须要先以控制疾病为前提，若只是调理白带，那效果肯定会大打折扣，疾病治疗好了，白带颜色自然就会有所转变。通常若是病理性因素导致，症状表现不仅仅是颜色有异常，气味、分泌量都会有影响，而且多数情况下会因为携带病菌的白带刺激，出现阴道或是外阴瘙痒，这些症状也是女性判断白带是否存在病菌的重要依据。

关于白带褐色怎么自己调理，了解清楚具体诱因后，在调理方面最好配合医生的叮嘱，尤其是个人卫生与饮食方面必须要了解注意事项，卫生就不用多说了，在饮食方面尽可能也不要吃过于辛辣刺激类食物，保证饮食清淡，减少对白带刺激。