刚流产吃什么补身体

俗话说，母子连心，血浓于水。在爸爸妈妈眼里，孩子永远是最重要的。有一些孕妇朋友在怀孕期间由于一些原因而痛失孩子，这段时间她们友的心情是难受的，相当崩溃的，流产意味着胎儿与妈妈们有缘无分。但是流产后要注意对身体营养的补充。那刚流产吃什么补身体呢？

流产后补身体的食物一、鸡蛋枣汤

材料鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。这个饮食具有补中益气和养血作用，流产后的女性是可以适当多吃一些的。

流产后补身体的食物二、荔枝大枣汤

荔枝大枣汤也是一种适合产后补身体的汤。材料干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血、流产后体虚的调养。服用之后可以起到的作用就是补血生津。

流产后补身体的食物三、豆浆大米粥

所需的材料是豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用，这个粥适用于人流后体虚的调养。

糖饯红枣：

糖饯红枣也是一种适用于流产后补身体的食疗方法，所需材料干红枣、花生米、红糖，制作方法比较简单就是红枣、花生米、红糖混合熬煮成汤就可以。

以上就是为大家介绍的关于“刚流产吃什么补身体”的内容了。希望对大家有所帮助哦。流产后的妈妈们也需要心灵的安慰和安抚，建议爸爸们要多多陪伴妈妈们，多多安慰开导妈妈们，带妈妈出去外面走走，不要老是待在家里。让妈妈们早日走出悲伤。