产后月经发黑怎么回事

有些孕妇在怀宝宝之前，月经一直很正常，但是在生完宝宝之后就会发现月经发黑。而且有时候还会出现月经量较少或过多的症状，这样孕妇都会有点担心，因为之前在怀宝宝的时候已经十个月没有来月经了，会担心是不是有什么影响。那我们一起来看一下产后月经发黑怎么回事？

产后月经发黑的原因之一：月子受寒

我们都知道在生完宝宝之后的一个月，产妇需要坐月子，在月子期间，如果不注意的话很容易落下月子疾病。如果在月子期间受凉，洗头没有吹干导致进风，都会引起产后月经发黑。所以在生完宝宝后，孕妇在坐月子期间要注意保暖，尽量不要外出吹到风。平常多喝热水，特别是要注意保护腹部。

产后月经发黑的原因之二：营养不良

孕妇在生产完之后身体比较虚弱，而且营养缺失，需要及时补充大量的营养，所以在月子期间，一般要多吃鸡肉，鱼肉等蛋白质含量高的食物来补充营养，如果营养补充不足是会导致身体比较虚弱，引起月经发黑的。

产后月经发黑的原因之三：排毒

因为孕妇已经10个月没有来月经了，体内已经积累了一定的毒素，在产后的第一个月来月经的时候会把体内的毒素给排出来，所以会出现月经发黑的现象。宝妈不用过于担心，注意腹部保暖和健康的饮食。观察第二个月还会不会出现月经发黑的现象，如果还会出现再进行相应的调理。

现在我们已经知道产后月经发黑怎么回事了，就可以不用过于担心，在前期注意保养好身体，是不会有什么太大问题的，很多产妇在生完宝宝后容易抑郁，所以保持愉快的心情也很重要，情绪过于抑郁或激动，也会引起月经发黑。