防晒霜选的好，美丽跑不了

俗话说一白遮百丑，一黑毁所有，可见白皙透亮的肌肤对颜值的影响多么巨大。紫外线是白嫩肌肤的天敌，无论春夏秋冬，爱美的你都要做好防晒工作。防晒霜作为我们对抗紫外线的主力军，几乎是人手一支。如今市面上的防晒霜品牌数不胜数，即使同一个品牌，也有不同的防晒霜，看似相同的防晒霜防晒指数也并不同。防晒霜选的好，美丽跑不了。那么，如何正确选购防晒霜，保护自己的肌肤呢？

一、选购防晒霜先看肤质

对生活用品，大多数人的使用感受是比较统一的，但是护肤品则不一样，不同肤质的人群对同一个护肤品的使用感受很可能是天差地别的，所以选择防晒霜一定要先了解自己的肤质。选购防晒霜时，大家先要了解防晒霜的成份，每种成分的作用，是否适合自己的肤质，并且亲自试用感受一下，最后综合考虑选择最适合自己的。如果大家对防晒霜不太了解，建议到柜台让专业导购帮忙介绍和推荐。容易过敏的朋友记得先在其它部位进行测评后再选购。

二、选购防晒霜要看防晒指数

防晒指数是什么呢？防晒霜上面的SPF就是指代防晒指数，它是Sun Protection Factor的缩写，防晒霜的分类一般都是以防晒指数为标尺的。我们经常会在防晒霜上面看到SPF后面跟的数字，像是SPF15，SPF20等，这些数字怎么理解呢？举个例子说明一下，SPF20意思是能够保护皮肤在20×20分钟内不会晒伤皮肤，SPF30则是保护皮肤30×30分钟，以此类推，所以选购防晒霜时我们要根据自己需求选择防晒指数合适的防晒霜，并不是一味选择防晒指数最高的防晒霜。

三、选购防晒还要考虑使用场合

SPF不同，能够防晒的时间不一样，所以不同的场合要选择不同的防晒霜，如果外出旅游或者进行户外运动，因为在室外呆的时间较长，就要选择防晒指数高一些的防晒霜。相反，如果我们不经常在外面奔波，只是早晚下班在路上，那么SPF15以下的防晒霜是完全够用的，防晒指数过高反而会适得其反。因为防晒指数越高，越容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

选择适合的防晒霜，才能事半功倍的做好防晒工作，所以如何正确的选购防晒霜是爱美的你必须掌握的功课。最后提醒大家，要想防晒效果好，除了要选对防晒霜外，在正确的时间涂抹也是要事，很多女孩习惯出门前几分钟才涂抹，这是错误的做法，一定要在出门前30分钟左右进行涂抹，给皮肤留出吸收的时间，让它将自己的防晒功效发挥到最大。

参考资料：

[1] 胡璟煜， 防晒霜的有效化学成分探讨，信息记录材料 Information Recording Materials，2018年12期，ISSN：1009-5624；

[2] 付煜， 夏日防晒别过度，安全与健康 Safety & Health，2018年08期，ISSN：1671-4636；

[3] 防晒霜防晒指数多少合适，中国眼镜科技杂志，2018年16期，ISSN：1004-6615。