生育也有最佳体重：太胖太瘦都不行，请为宝宝着想！

体重对于我们的健康而言，是起着非常重要影响的，体重过轻或者是过重都会给健康带来不利的影响。对于女性来说，体重不论是过轻或者是过重都有可能对妊娠的整个过程造成影响，不论是受孕、还是怀孕期间、又或者是分娩的那一刻。所以对于女性，尤其是有生育需求的女性，最好能将体重调整到自己身高相应的标准体重。

为什么体重过重过轻会给分娩带来影响呢？一起来跟随小编一起了解下这个问题！

先来说说女性过胖会给生育带来的影响

首先，肥胖是造成女性不孕的一个重要原因。有调查显示，在体脂指数大于25公斤/米2的妇女中，由于不能排卵而造成分娩异常比普通妇女多一倍。

其次，肥胖的女性心血管疾病和糖尿病的发病几率也比体重正常的孕妇高出不少，怀孕后妊娠期并发症的发生概率也大大增加。对于腹中的胎儿也是一项不小的威胁，流产、巨大儿等不良事件的发生概率会明显增加。

最后，有专家表示女性过于肥胖往往会给分娩带来不利影响。尤其是腹部肥胖型的女性，分娩异常的可能性更是大大的增加。许多肥胖的女性不能顺利进行自然分娩，同时，肥胖带来的妊娠期并发症，更是增加了分娩时的风险，为了同时保证大人和孩子的健康，剖宫产的比例也随之上升。

再来聊聊女性太瘦对于生育的影响

女性身材过于瘦弱的话，会影响正常的受孕，即便是怀孕了，也很容易会在怀孕的早期出现流产的风险。因为脂肪对于女性的身体健康而言是非常重要的，适量的脂肪才可以保证女性的月经和分娩正常。

女性体内的脂肪含量过少会直接的导致体内的雌激素水平降低，月经周期会变得不规律，正常的排卵也会受到影响，甚至会出现间歇性闭经、不排卵等，在这种情况下女性自然无法正常的受孕。且女性身体过瘦的话，多半存在营养不良的现象，这样的话子宫无法吸收到足够的营养，会导致受精卵无法正常的着床，影响正常的分娩。

且女性怀孕和分娩需要消耗大量的能量，太瘦的女性一般骨盆都偏小，在分娩的时候很可能会出现宝宝头部不能顺利通过产道，从而导致女性无法正常的分娩。

通过上文我们可以了解到，女性想要正常怀孕分娩的话，保持健康的体重是非常有必要的，建议女性在备孕之前就去控制好自己的体重。健康体重可以参考BMI指数，假如BMI值在20-24.9间，说明孕妈的体重属于正常，不用刻意增肥或减肥了。

参考资料：

[1] 毛雪梅 许瑞青 盛晓英，孕期肥胖对妊娠结局和新生儿的影响，医学综述 Medical Recapitulate，2017年01期，ISSN：1006-2084；

[2] 柏文，太瘦太胖都可能不孕，江苏卫生保健，2016年17期，ISSN：1008-7338。