防止白癜风病情反复发作，做好防晒、避免劳累、避免接触化学制品、规律用药等措施较为重要。上述措施无法完全预防疾病，也无临床试验证明，上述措施对预防白癜风有一定效果，同时患者还需规范治疗。

1、做好防晒：外出时需做好防晒工作，如打伞、戴帽子、戴口罩等，避免暴晒，不可长时间暴露在阳光下，以免导致皮肤黑色素细胞受损，加重病情;

2、避免劳累：注意适当休息，避免过度劳累，否则可能会导致免疫力下降，进而增加感染的风险，不利于病情康复;

3、避免接触化学制品：接触化学制品可能会破坏皮肤屏障，降低皮肤抵抗力而导致病情反复，因此应尽量避免接触化学制品，如洗衣粉、洗洁精、肥皂等;

4、规律用药：遵医嘱按时、按量服用药物，如泼尼松片、甲氨蝶呤片、胸腺肽肠溶片等，定期复诊并调整用药，尽量避免漏服、盲目停药、增减药量等，也可在医生指导下使用复方驱虫斑鸠菊丸、白癜风丸等药物，以控制病情进展，防止白癜风病情反复发作;

5、其他措施：避免接触过敏原，因过敏原进入机体可能会刺激免疫系统，导致白癜风反复发作，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡、海鲜等，饮食以清淡、易消化为主，适量多吃富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，如豆类、蛋类、奶类等，可在一定程度上改善体质，进而对预防病情反复发作有帮助。

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