怀孕时期不能吃什么

　　女性怀孕后对饮食特别小心翼翼，要保持基本营养摄取，还要去避免进食不利于胎儿发育的食物，在怀孕时期不能吃什么是很多准妈妈需要知道的事情，避免误食影响胎儿以及自己的健康。关于孕期饮食大家可以多关注一些饮食类的书籍或是网络查阅资料。

　　怀孕时期不能吃什么有些人确实不太懂，大家都觉得饮食还会有毒不成，其实真的有很多，虽然平时吃了不太有影响，如果在孕期吃却会影响健康。

　　芦荟在怀孕初期就不能吃，它会在体内分解产生大黄素，这种成分会对肠道黏膜有刺激作用，如果服用过多，会引起消化不良，引起腹泻或是恶心呕吐的现象，严重的情况下还会影响孕妇肾健康。怀孕初期若误食了芦荟会引直悄同程度腹痛从而引起出血量加大，甚至会有流产的风险。甚至有的人会因为芦荟而引起皮肤过敏，出现瘙痒疼痛感，所以在孕期间不能食用芦荟。

　　螃蟹同样在孕期要减少摄入量，螃蟹虽然好吃，可它属寒凉食物，普通人吃不会有什么影响，如果孕妇就要少吃，也不是不能能，如果在孕期就馋这一口可以少吃点。

　　薏米是日常生活中比较理想的食物，只是孕妇就不能吃，它也属于性寒食物，为了保险起见，孕妇最好不要吃薏米。

　　马齿苋是中药性植物，它也可作为菜食，但它的同样寒凉，孕妇食用后会对子宫造成刺激，引起兴奋，导致子宫收缩引起流产。关于怀孕时期不能吃什么就给大家做这些介绍，大部分食物不会对孕妇造成危害，只有个别可以避免食用。还有一些加工食品最好也少吃，有时间尽可能自己做着吃，蔬菜在做之前彻底清洁干净，这样可以保证食物新鲜安全。