如何判断爆痘还是排毒 导致脸上长痘的原因有哪些

　　说到长痘这个问题相信很多人都是再熟悉不过了，因为从青春期开始几乎每个人都或多或少会长几颗痘，甚至有的人还会越长越多根本停不下来。长痘如此常见，很多人将其看作是身体在排毒。那如何判断爆痘还是排毒?导致脸上长痘的原因有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　如何判断爆痘还是排毒?

　　对于如何判断爆痘还是排毒这个问题，其实从科学的角度来分析的话，皮肤长痘并不是排毒的一种表现，因为本身机体就有一套完整的排毒系统，例如呼吸系统当中的肺部，消化系统的肝脏以及小肠，泌尿系统的肾脏等，只有在机体排毒系统出现问题的情况下，才有可能使身体内不断积累毒素，因此脸上爆痘并不是排毒。

　　导致脸上长痘的原因有哪些?

　　(1)脸上油脂分泌过剩

　　其实人的脸部是会不断向外分泌油脂的，如果油脂分泌旺盛，而又不注意清洁皮肤的话，将会使油脂堵塞毛孔，进而引发痘痘爆发的问题出现。

　　(2)爱吃甜食

　　如果生活中很喜欢吃甜食，例如冰淇淋、巧克力等，这样可能会使得糖分摄入过量，也会促进表皮细胞增长、皮脂腺分泌增加等，稍微不注意护理皮肤就会诱发慢性炎症最终引起痘痘生长，因此为了避免长痘，在饮食方面还是需要注意的。

　　(3)寝具不干净

　　其实枕巾和被套等地方都是容易藏污纳垢的地方，如果长期不注意换洗就会滋生细菌，如果每田晚上睡觉都是触碰到枕巾和被套，就容易使皮肤受到污染，进而引起长痘的问题。

　　以上就是关于如何判断爆痘还是排毒的相关内容介绍，在如今这个排毒概念泛滥的时代当中，很多人都会有所误解，尤其是像脸上长痘这样的问题，也会理解成身体排毒，但实际上导致脸上长痘的原因很多，必须要找准原因方可针对性解决。