怎么算排卵期和安全期？

怎么算排卵期和安全期？这是所有女性都需要了解的一个问题，在生活中肯定会用到的。并且每个月都是循环的，所以女性非常需要了解怎么算排卵期和安全期，我们今天就一起来了解一下。

怎么算排卵期和安全期？

想要计算这两个时间的话，需要一个大前提就是女性的经期是必须要规律的。如果你的经期一直都不规律的话，那么这个计算方法都是不准的。一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在你下次要来大姨妈的前两个星期啦，大约在14天左右。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。

那么经期不规律的排卵期该如何计算呢？教你个方法，排卵期的第一天等于最短一次的月经周期天数减去18天，而排卵期的最后一天则是最长一次的月经周期的天数减去11天。这个计算方法是用月经来潮的前一天为基点来计算的，向后推算天数。

排卵期的计算方法介绍完了，安全期就是除了这十天之外，都是安全期啦。很多人会觉得安全期就一定安全，在房事的时候就不带避孕套了，这样意外怀孕的几率是非常高的，一定不可以这么做哦。

排卵期有什么症状？

1、食欲下降：这是最明显的一个症状了，女性在排卵期来的时候会感觉吃什么都没有胃口。而且是突然的，不用担心，你只是来排卵期的了。

2、精力旺盛：处于排卵期的女性，雌激素分泌是比较多的。所以会非常渴望得到异性的关注，自己也会去向异性展示自己，这是出于人类的本能。

3、白带增加：在排卵期的女性还会出现白带变多的情况，这也是正常的一个生理现象，不必过多的担心哦。

以上就是为大家介绍的关于排卵期和安全期的一些知识，相信你现在已经知道该如何计算了！