流产后有哪些注意事项？女人流产后该如何保养？

　　不管是自然流产还是人流手术，对身体都有很大的伤害，如果调理不当，很可能引起感染、月经不调甚至不孕等严重后果。因此，女性流产后一定要做好保养。妇科专家表示，女性流产后一定要做好以下几件事：

　　流产后注意事项1.注意休息

　　专家建议，女性在流产后要休息1-2周，并逐渐增加活动时间，在流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　流产后注意事项2.合理饮食

　　在流产后，要选择合适的饮食，食物要易于消化，多吃富含维生素和微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、蛋类、豆类、肉类等。胃肠虚寒的人，应少吃性味寒凉食品，如绿豆、莲子、白木耳等；体质阴虚火旺的人应少吃牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

　　流产后注意事项3.注意私处清洁

　　流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持私处的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤换勤洗，半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　流产后注意事项4.1个月内禁止性生活

　　在流产之后，如果过早过性生活，很容易造成子宫感染，引起急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，严重者还可继发不孕，因此，人流术后1个月内应严禁房事。

　　流产后注意事项5.注意避孕

　　流产之后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢也会按期徘卵。一般建议在流产半年到一年后再怀孕，因此流产后一定要做好避孕措施。如果是不想生孩子，更应该做好避孕，以免在此意外怀孕，不能把人流手术当作避孕节育的措施。