柠檬精油的功效与作用

　　很多人喜欢在家里点一盏精油香灯，即可以舒缓自己的心情，也能调理肌肤和生理等各种问题。然而市面上的精油那么多，每种的功效都不同，应该怎么选择呢？柠檬是很多人喜欢的水果，提炼成精油后有什么功效呢？今天小编给大家介绍柠檬精油的功效与作用。

　　平衡油脂：对于皮肤油脂分泌旺盛的油性皮肤来说，柠檬精油也是不错的选择，因为柠檬精油中的酸性成分可以改善油性皮肤的油脂分泌状况，净化油腻的皮肤，平衡肌肤油脂，让油光满面的肌肤变得清爽，同时也可以改善因油脂过多而带来的痘痘等肌肤问题。

　　美白淡斑：柠檬有美白，柠檬精油也同样可以。使用柠檬精油后，柠檬精油的分子可以迅速的渗入肌肤内部，清除老化死去的细胞，提亮肤色，并促进皮肤内胶原蛋白的合成，淡化黑色素从而起到美白淡斑。

　　抗皱：柠檬精油中含有丰富的维生素C，而维生素C是天然的抗氧化物质，使用到皮肤上后，有助于清除导致皮肤老化的自由基，减缓皮肤老化的速度，防止皱纹提早产生。

　　软化角质：柠檬精油萃取自新鲜柠檬，所以柠檬精油也含有柠檬酸等酸性物质。我们的皮肤是呈弱碱性的，所以使用柠檬精油可以让皮肤变得更加柔软，能软化皮肤角质，让一些硬硬的表面死皮被软化，还能软化皮肤上的结痂组织，所以柠檬精油很适合在去角质前使用。

　　调节循环：柠檬精油还可以调节身体的血液循环，让血液的流动循环更加畅通，还可以治疗静脉曲张，调节血压，对高血压患者来说非常适用。

　　去烦清热：如果心理感到烦闷燥热，也可以使用柠檬精油，可以起到去烦清热。柠檬精油的香味能让人感到清新自然，在思绪杂乱、头脑混乱的时候有助于理清思绪。

　　促消化：柠檬精油中的维生素C还有助消化，可以促进体内肠胃蠕动，解决消化不良的问题，对一些肠胃疾病如胃病、胃溃疡都有一定疗效。