生完孩子后月经量变少怎么回事 如何调理

很多女性朋友们会发现自己生完孩子后，在身体以及生理上都会发生一定的变化，有好的也有不好的变化。有的身材走样，小肚腩都出来了；有人之前是有痛经现象的，生完孩子后就不会痛经了；还有的人生完孩子后月经量变少，那么生完孩子后月经量变少是怎么回事呢？

生完孩子后月经量变少这种情况，是属于正常吗？很多女性朋友们都会很担心。其实引起生完孩子后月经量变少的原因有很多种可能性。有可能是因为产后坐月子，没有注意好身体的恢复，导致身体素质非常的虚荣，气血亏，这也会使月经量变少。还有可能是因为妇科炎症，如果是患上了妇科炎症，除了月经量变少，还会出现阴道瘙痒、白带异常等症状。还有可能是环境因素以及精神上的压力因素等，都会导致月经量变少。但是无论是哪种因素引起生完孩子后月经量变少，建议都要去医院做检查，可以针对性地治疗，防止影响到自己的身体健康。

生完孩子后月经量变少也可以通过养成良好的生活习惯，以及在饮食方面上的改善去调理。首先女性朋友出现了月经量变少，要放松心态，不要给自己太大的压力；要注意好休息，不要过度劳累；要确保充足的睡眠质量，早睡早起。在饮食上，要保持营养充足，多吃一些含铁物质补血的食物，例如猪肝、红枣、海参等食物。

      很多女性出现生完孩子后月经量变少的情况，会选择忽视这个问题，这种做法是错误的，月经量变少如果没有及时治疗，很可能会引起闭经影响生育能力；所以最好去医院做相应的检查治疗，千万不要滥用药物，自作主张治疗，以免得不偿失。