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取消关注一些朋友经常会出现一些胃部不适的症状,而且食欲也不好,尤其是吃完饭后,老觉得胃胀。对于这些朋友来说,不妨喝一些养胃茶来养胃。有朋友说,喝桂花茶是可以养胃的,但很多朋友对这种说法保持怀疑的态度。那么,桂花茶养胃吗?哪些茶能养胃呢?
1、桂花茶
桂花茶具有较好的温补作用,可提升阳气,对于脾胃虚寒的朋友来说,不妨喝一些桂花茶,对胃寒、胃疼都具有较好的治疗效果。可见,喝桂花茶是可以养胃的。此外,桂花茶的功效还有很多,比如温补阳气、排毒、美白、止咳、润肺等。
2、枸杞红枣生姜茶
这款茶具有较好的养胃效果,其主要原料为枸杞、红枣、生姜。制作方法如下:第一步,将红枣浸泡一会儿,去掉枣核。第二步,把红枣、枸杞一起放入锅中,加入适量的清水后用大火煮开,等到水煮开后再放入生姜片。第三步,转小火煮五分钟左右即可。
3、四君子茶
这款茶的养胃效果也是比较理想的。四君子茶的主要材料为党参、白术、茯苓、甘草。制作方法很简单,先将上述材料全部放入锅中,然后加入适量的冷水,用大火煮开后转小火煮五分钟即可。
4、黄芪荞麦茶
这款茶可以促进消化,增加胃动力,从而起到养胃的作用。其主要材料为乔麦、黄芪。具体做法如下:第一步,将荞麦和黄芪清洗干净,沥干水分后放入杯中。第二步,冲入适量的开水,然后盖上杯盖,焖十分钟左右,饮用前过滤掉渣滓即可。
很多朋友都比较怀疑桂花茶养胃吗这个问题,其实,桂花茶是一种很好的养胃茶,所以,想要养胃的朋友,不妨经常喝一些桂花茶,效果比较好。此外,还为大家介绍了三款常见的养胃茶,建议胃不好的朋友坚持饮用,能起到较好的养胃效果。
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