女性乳房发育不良怎么办 要会让乳房吃饱

　　 每当穿上一些性感的衣服却看不出性感的时候，女性往往会很难过，为什么自己就是没有别人那样的火辣身材，为什么自己的胸就这么小，那么女性乳房发育不良怎么办呢？我们说有问题就要解决问题，既然不想要胸小，那要怎样做才能让胸变大，女性乳房发育不良怎么办？接下来让我们一起来了解一下吧。

　　 女性乳房发育不良怎么办

　　 1．内衣的重要性：内衣是我们的贴身物品，内衣的选择直接影响到胸腹的发育与美观，不少女性买内衣的时候直接看过就买而没有去试穿，其实这样不行。内衣要是太小的话会影响胸部的发育，而内衣太大又导致胸部下垂。其实女性的乳房表皮细胞是很敏感的，有外力刺激的话，一般会发生“逃避式”的应急反应，从而让胸部变小，这也是一部分女性乳房发育不良的原因。所我们平时买内衣的时候一定要慎重，要谨慎挑选适合自己的内衣。不过需要知道的一点就是内衣的合适并不能说促进乳房发育，不过这是让胸部二次发育的必要条件。

　　 2．不要让乳房饿着：有很多女性因害怕肥胖而过度节食，她们平时吃的营养食品很少从而使身体比较瘦弱，对于身体所需要用来保持新陈代谢的营养不够，所以这些女性身上的脂肪并不多，最终就会使乳腺发育不良及乳房较小。有人做过研究，结果表明女性胸部乳房是否丰满跟平时的饮食有很大的关系，乳房包含有乳腺和脂肪细胞，在这里面脂肪占90%。很多女性乳房发育不良是由于蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。在其实女性要是补充够一些东西的话，是可以让胸部变大的。女性乳房发育不良怎么办？可吃豆类的营养物质，比如黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，吃这些东西对于女性来说都有一定的丰胸效果的。像蛋类和牛奶都含有维生素b，可以促进激素的合成，也可以多吃海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物。