女性左侧腰下部与臀部连接处疼痛怎么办

女性左侧腰下部与臀部连接处出现疼痛，可以选择药物治疗结合物理治疗的方法缓解。患者可以口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。而在疼痛明显的位置也可以选择外用药物，如消痛贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可以减轻炎症，缓解疼痛。此外患者也可以采用物理治疗的手段，包括推拿、针灸、冲击波、超声波等，促进局部循环，松解僵硬紧张的肌肉，从而缓解疼痛。患者平时要避免久坐、坐姿不当、重体力劳动等不利因素，可以适当的增加腰背肌的功能锻炼，平衡腰椎两侧肌肉力量，可以缓解疼痛的表现。