如何使乳晕颜色变浅 吃什么好

　　 如何使乳晕颜色变浅?吃什么好?如果女性乳晕颜色比较深的话，会影响乳房的美观度，有些女性则是对自己的身体美观程度要求比较高，因此需要进行乳晕漂红的方法进行改善，一般饮食的改变效果并不是很明显，但是大家也可以尝试一下。

　　 如何使乳晕颜色变浅

　　 乳晕颜色变浅要注意不要吃含有过多雌激素的食物：乳腺的发育和女性身体内雌激素水平是有关的，如果雌激素摄取过多的话，乳晕及乳头都会有相应的变化，因此，大家可以考虑从饮食中限制雌激素的摄取，其中黄豆、蜂王浆、花生酱、蜂蜜等的天然雌激素比较多，女性要尽量减少摄取。

　　 乳晕变浅可以吃点美白效果理想的食物：维生素C能够起到美白的效果，能够淡化黑色素，也是美容饮食中的中药成分，而乳晕颜色变深的话，属于黑色素沉积的情况，因此可以补充维生素C来获得美白的效果，同时也能起到局部颜色变浅的功能，建议多吃点柠檬、橘子、草莓、樱桃、苹果、西红柿等。

　　 如果上述方法效果不理想的话，就需要进行专业的美容处理了，医院可以采用激光、漂唇等技术方法为女性实现乳晕颜色改变的目的，建议女性可以和医生进行沟通交流，选择适合的方式进行整形手术，但是一定要注意给予乳腺组织的健康。

　　 如何使乳晕颜色变浅?吃什么好?女性改变乳晕的颜色千万不要听信偏方或者会选择一些没有科学依据的方法，以免会导致皮肤组织出现发炎、感染及过敏等的伤害，并且大家还要注意保持个人的卫生，选择舒适的文胸，然后自己可以进行胸部按摩，促进血液循环!