还发牢骚呢 心脏易出事

　　“反对党的心脏最容易出事！”

　　“反对党？？”

　　“没错，我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等总是喜欢对着干的人群叫做‘反对党’。在医学上，这种情况叫做负性思维。”有专家指出，有些心脏病和脑卒中都是气出来的、急出来的、吓出来的，爱生气，爱发牢骚的负性思维人群就爱得心脏病。

　　专家解释，当我们情绪激动时，心跳会加快，收缩力增强，这是正常的生理反应，但这种情绪激动其实是危险的，会造成心脏植物神经功能紊乱，可能会出现一些类似心脏病的表现，这种表现可能一闪而过，也可能一下子把你打倒。而心脏如果已经处于病态情况，一些不良情绪对心脏病的影响就更危险了。

　　所以，在世界卫生组织列出的健康四大基石中，和合理膳食、适量运动、戒烟限酒一样，心理平衡对健康的作用举足轻重。正如洪昭光教授以“慈爱心、好肚肠，正气、宽容、孝顺、奉献、老实、回报”为原料开出“养心八珍汤”，目的也就一个，提醒我们保持良好心态。

　　对于心脏的保健，美国心脏病专家米米·嘉妮丽博士在其《心情好，心脏才会好》一书中，更提出了自己的观点：一个人心脏监测的指标都很正常，但由于压力过大，也可能突发心脏病。因为压力大会导致体内压力荷尔蒙的分泌，这种荷尔蒙会使血压升高、血管损伤。

   米米·嘉妮丽还这样表述着自己对心脏病的认识：有一半冠心病并不是肥胖、高胆固醇、高血压、高血脂等造成的，其罪魁祸首是我们的敌意情绪;医学不仅是科学，也是一种爱的艺术。医生不能缺少精湛的医术，更不能缺少慈爱之心。有时候，医生的冷言冷语比血液里的胆固醇对心脏的损害还要大。