孕妇补钙
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首页 > 女性 > 孕妇补钙

孕妇缺钙对自身的危害

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2015-04-13 15:51:1639健康网

  对于怀孕的女性来说,发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。如果不及时补钙,只会流失得更快。女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝,因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体,准妈妈消耗的钙量要大于普通人,相当一部分钙要“流失”到宝宝身体里,促进宝宝的生长。

  那么如果钙的摄入不足,会有什么样的危害呢?许多准妈妈会关心宝宝会受到什么样的影响,但是实际上无论准妈妈在饮食中摄取的钙是否充足、自身是否缺钙,胎盘都会像个负责任的运输机,仍旧主动向胎儿运输钙,以维持胎儿骨的正常代谢。所以孕期缺钙,对孕妇自身的危害可能更加严重。

  孕妇缺钙可表现出低血钙的症状,母体缺钙后,通过机体的自身调节,从身体分泌降钙素来保住母体骨骼中的钙不被过多地吸收进入血液,同时为了保持血液中钙浓度的平衡,因而动用肌肉、结缔组织中的钙,致使孕妇在妊娠中晚期多有小腿排肠肌痉挛(抽筋)、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象。这种情况多开始于妊娠中、晚期,一直延续到分娩后2年左右,严重影响母、婴健康,容易延误母亲身体复原。如不及时补钙,就会使体内由钙代谢的代偿期演变为失代偿期,可引发高血压难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形等危害更大的疾病。

  同时,近年来大量的研究证明,孕妇妊高症的发生与缺钙关系密切,因为缺钙、血钙浓度低下与高血压明显相关。研究证明,自怀孕起开始补钙后,妊高症的发生率明显降低,即使发生病情也较轻。

  而在分娩之后,哺乳期乳母补钙的重要性也不容小觑。乳母每日泌乳750毫升左右,则乳母通过乳汁要丢失约250毫克的钙。

  如果哺乳期乳母饮食长期缺钙,不仅可以使乳汁中钙含量逐渐下降,使母乳成为相对低钙乳,直接影响婴儿健康,而且母体因钙摄入不足,必然要动用其骨钙,以维持母体血钙正常的水平,造成乳母骨骼中的钙大量流失而使其体内形成负钙平衡。乳母在这种体内负钙平衡状态下,若不及时补充钙,久而久之,就会出现骨质疏松症的种种表现。因此,女性从妊娠开始,最好是怀孕的前半年就要从日常饮食中补充钙,以预防孕妇、产妇、乳母,以及婴幼儿因饮食长期缺钙而发生的种种疾病。

梅泉副主任医师妇产科 宜昌市第二人民医院  三级
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