查看更多相关内容
取消关注随着人们保健意识的增强,滋补之风渐渐盛行,人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效,似乎把进补与养生间画上了等号。
温补之药并非人人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法。对于进补不当的危害,古人已经说得很明白了,如清代学者莫文泉在《研经言·用药论二》中指出,“凡药能补虚者,皆能留邪……何必朋参芪而仇硝黄哉。”清代医家龙绘堂在《蠢子医》中也指出,“世人皆说补益好,岂知补益不当殊难了。”清代名医郑钦安更是说得透彻:“病之当服,附子、大黄、砒霜是至宝;病之不当服,(人)参(黄)芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身体健康者若过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。身患疮、疥、痈或咽喉肿痛者,服用人参后可能导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
大黄这类攻下威力比较强的中药也绝非洪水猛兽,大黄泻热通便、破积行淤、解毒止痛的功效被历代名医所称道。在辨证准确的前提下,很多医家巧用大黄妙手回春。所以,该补的时候补,该泻的时候还是要泻。
我们可以留意一下身边那些长寿的老人,有多少是靠吃补品延年益寿的呢?古代拥有天下奇珍补药的帝王们又有多少长寿的呢?相反,那些老寿星大多都是淡泊名利、粗茶淡饭。
所以,广大读者朋友们切不可迷信补品,养生之前一定要辨明体质,以免弄巧成拙。
主任医师
深圳市中医院 妇产科
主任医师
北京协和医院 妇产科
副主任医师
南京医科大学附属第二医院 妇产科
副主任医师
昆明市妇幼保健院 妇产科
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
二级甲等 综合医院 公立
宁阳县健康路3号
二级甲等 妇幼保健院 公立
陕西省宝鸡市扶风县城关镇中街
二级 综合医院 公立
广东省揭阳市大南山华侨管理区桃园办事处
三级 综合医院 公立
松原市宁江区建设街13号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
三原县城北郊
二级 专科医院 特色医院
北京经济技术开发区(亦庄)西环南路6号