查看更多相关内容
取消关注月经量多吃什么补血?较多月经不调女性都会问到这样的问题,她们大多是因为月经量多,造成自己的身体是学过多,影响到她们的身体健康。为此,妇科专家在下面为大家介绍了月经量多吃什么补血,希望可以帮助女性保证身体健康。
月经量多吃什么:多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
妇科专家指出,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
读完本文,相信女性朋友们对“月经量多吃什么”有了一定的认识。妇科专家提醒女性,长期月经不调,会给女性带来很大的影响,甚至会影响到女性的生育能力,女性一定要引起重视,发现患病就要及时的进行治疗。
(责任编辑:崔洪海)
主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主任医师
昆山市中医院 妇产科
主任医师
北京妇儿医院 产科
主任医师
沃医妇产名医集团 妇产科
二级甲等 综合医院 公立
喀什市健康路5号
二级 综合医院 公立
常宁市常荫路91号
二级甲等 妇幼保健院 公立
南京市江宁区东山镇大街西路21号
二级甲等 中医医院 公立
新乡市向阳路511号
三级甲等 综合医院 公立
广东省广州市海珠区工业大道中253号
二级 专科医院 特色医院
北京经济技术开发区(亦庄)西环南路6号